Välkommen

…till lugn och harmoni.

InReCharge erbjuder:

Qigong – meditation i rörelse

Klangmeditation – djupavslappning i grupp

Klangmassage – släpp spänningar och stärk lymfsystemet

Sound Journey – låt ett fantastiskt ljudlandskap få skölja över dig

Utbildningar i klangskålar – både för professionellt och privat bruk

Qigong

Vill du bli piggare, friskare och gladare på mindre än 15 minuter om dagen? Då ska du prova Qigong.

Just nu körs alla kurser via Zoom så du kan enkelt träna hemma.

Fortsätt läsa ”Qigong”

Klangmeditation

Låt tonerna från de Tibetanska klangskålarna hjälpa dig skingra störande tankar och kom snabbt in i djup, vilsam meditation som aktiverar kroppen förmåga till självläkning och återhämtning.

Fortsätt läsa ”Klangmeditation”

Klangmassage

Massagen ger en djup avslappning som gör att spänningar släpper, reducerar stress och ger ett ökat välmående samtidigt som lymfsystemet stärks.

Fortsätt läsa ”Klangmassage”

Utbildning i klangskålar

Jag flyttade till Portugal i September 2020 men kommer att fortsätt med kurser via Zoom och på plats i Portugal.

Utbildningen är uppdelad i två steg, först en introduktion där du får lära dig grunderna hur du använder skålarna för egen del eller i grupp. Därefter en längre utbildning där du får en djupare insikt i vad det innebär att använda klangskålarna där vi varvar teori med praktik. Efter genomgången utbildning kan du använda klangskålarna både för enskilda individer och i grupp.

Fortsätt läsa ”Utbildning i klangskålar”